Diesmal haben wir ein Special für Euch. BEN PAVLIDIS aus Berlin kommt zu uns nach Rosenheim und bietet vor dem Dance einen 2-stündigen RADICAL FLOW Workshop an (>> Ihr könnt Workshop & Ecstatic Dance sowohl einzeln oder als Kombi besuchen! <<)

Ben Pavlidis ist Songwriter, Producer, Ecstatic Dance DJ und auch bekannt als Frontmann der Berliner Band `Ohrbooten´. Im Juni 2022 hat er sein zweites Soloalbum veröffentlicht. Auf seinem musikalischen Weg entwickelte er eine tiefe Leidenschaft für Bassmusik und in seinen DJ-Sets huldigt er trotzig der geliebten Bassfrequenz. Ben wuchs im Westen Berlins auf und die Stadt hat ihn immer mit einem eklektischen Mix aus Urban-, World- und elektronischer Musik gefüttert. Die Essenz all dieser Genres ist ein tanzbarer Mix aus globaler Bassmusik. Seit 6 Jahren ist er Teil der weltweit wachsenden Ecstatic Dance Community, Mitbegründer von Ecstatic Dance Potsdam und Tanzen3000. Er liebt es, ein DJ Set mit verschiedenen emotionalen Inseln zu kreieren und wird immer eine Mischung aus Klassikern und Underground-Musik, Remixen und natürlich einigen seiner eigenen Produktionen servieren.

Über RADICAL FLOW:
Wie kann man Flow-Zustände bewusst erzeugen? Oder wie kommen wir bewusst ins Unbewusste? Wie können wir diese Räume halten, und was passiert da eigentlich genau? Wie komme ich an die Grenzen zwischen Loslassen und Kontrolle. Wie schaffe ich es, zu entspannen und dabei nicht zu kollabieren? Wie wird Flow überhaupt wissenschaftlich definiert?
Ben hat sich in den letzten 20 Jahren immer wieder in solche Räume begeben und sucht im Freestyle Rap, in Bewegung sowie im Tanz nach Free Flow- Erfahrungen. Er hat im Laufe der Zeit einen kleinen Werkzeugkasten mit Hilfsmitteln für Free Flow- Zustände gesammelt, um diese Momente einzuleiten.
Radikal Flow-Übungen sind körperlich und arbeiten parallel auf der mental-emotionalen Ebene. Ob Hörübungen, Mindset- oder Movement-Concepts: Alle Übungen sollen einen Zustand erzeugen, der die Teilnehmer*innen fordert, aber nicht überfordert, Kontrolle abzugeben, jedoch nicht kollabieren lässt, sondern surfen.
Es geht dabei um weit mehr als Improvisation und Skills. Flow ist ein Zustand, in dem alles um uns verschwindet und wir komplett fokussiert und präsent sind. Im Flow schüttet unser Gehirn einen einzigartigen Hormon-Cocktail aus, den wir nur dann bekommen. Das wirkt sich auf unser ganzes Nervensystem aus. Flow macht uns glücklich, gibt uns Kraft und erhöht die Lebensqualität um ein Vielfaches.

FÜR ALLE LEVEL GEEIGNET!
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Ecstatic Dance ist so vieles.. Gebet und Meditation, warmes Communitygefühl, verspieltes Forschen, emotionaler Release, ein wildes Fest und einfach nur krass los- und fließenlassen. Was auch immer gerade für Dich dran ist und wohin es uns zusammen hinträgt. Sei eingeladen, alles was Du fühlst und was Dich bewegt, in Deinen Tanz fließen zu lassen. Es ist egal, wie es aussieht.. lasst uns auf dem Boden rollen, springen, verrückt sein, feiern, lachen, stöhnen, jubeln, weinen, einfach voll bei uns und im Moment sein...
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Unsere Intention ist es, genau für all dies einen vertrauensvollen und offenen Raum zu gestalten. Damit dies wirklich funktioniert, gibt es ein paar Regeln, die Du im Event selber findest (z.B. ist unser Event substanzfrei und gg.seitiger Respekt wird großgeschrieben) und einen klaren und angeleiteten Ablauf: wir beginnen immer mit einem gemeinsamen Eröffnungskreis und enden mit einem gemeinsamen Abschlusskreis.

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Wir tanzen barfuß oder auf Socken, ohne Alkohol oder sonstige Drogen. Nonverbale Kommunikation auf dem Dancefloor. Bring eine Flasche Wasser (kein Glas), bequeme Kleidung und vielleicht ein frisches Shirt zum Wechseln mit. Kinder sind willkommen (evtl an Ohrschützer denken).

✦ LINEUP
* BEN PAVLIDIS
https://soundcloud.com/ben-pavlidis
https://www.instagram.com/pavlidis_music/
* OMARIS
https://www.instagram.com/omarismusic/

✦ ORT
MAREISSAAL KOLBERMOOR
Rosenheimer Straße 8
83059 Kolbermoor

✦ ZEIT:
15.30 - 18.00 Uhr
18.30 - 22.30 Uhr

Ablauf:
TEIL 1:
15.30 Einlass
16.00 RADICAL FLOW Workshop
18.00 Pause
TEIL 2:
18.30 Einlass
Eröffnungskreis & WarmUp
19.30 ECSTATIC DANCE
21.30 Ausklang
22.00 Abschlusskreis

✦ AUSGLEICH:
Workshop & Dance: 45,-
nur Workshop: 25,- (20,- erm.)
nur Ecstatic Dance: 25,- (20 erm.)

- ermäßigt: Schüler, Studenten, Arbeitslose
- es gibt immer ein paar Helferplätze: hilf uns mit dem Event und erhalte ein freies Ticket! Bitte sende hierzu eine Mail an nanadakini@gmx.de

✦ TICKETS:
Kein Vorverkauf. Komm einfach vorbei und kauf Dir Dein Ticket an der Abendkasse.

✦ RICHTLINIEN:
Wir wünschen uns einen offenen, freien und einladenden Raum für alle. Also gibt es ein paar Regeln:
1. Fühl Dich eingeladen, Dich ganz wie Du magst zu bewegen und Urteil und Erwartungen an Dich selber und an andere fallen zu lassen.
2. Keine Gespräche auf dem Dancefloor – für inneren Fokus und sinnliche Wahrnehmung
3. Respektiere Dich und andere
4. Ecstatic Dance ist ein alkohol- und drogenfreier Raum – für eine gesunde Verbindung und natürliche Höhenflüge
5. Barfuß, auf Socken oder mit weichen Tanzschuhen – für Balance, Erdung und Erforschen
6. Handyfreie Zone. Keine Photo- und Videoaufnahmen (seltene Ausnahme: Aufnahmen von uns)
7. Bitte sieh auch von synthetischen Parfums etc ab

✦ FRAGEN?
Wenn Du irgendwelche Fragen hast, schreib einfach eine Mail an nanadakini@gmx.de